儿童抽动症吃什么水果
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儿童多发性抽动症是一种神经精神障碍。该病主要表现为眨眼、眨眼、摇头、耸肩、吐舌等。患有严重疾病的孩子经常说脏话。这些情况在你紧张焦虑的时候更明显，所以要吃一些能缓解情绪，有助于睡眠的食物。下面我们就来看看有哪些适合抽动障碍的水果。
1、草莓:草莓含有丰富的氨基酸、果糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、维生素和矿物质，对儿童的身体生长发育有很好的促进作用。抽动障碍的孩子多吃草莓是非常好的，可以缓解焦虑和紧张情绪。
2、葡萄:多发性抽动症的孩子可以多吃葡萄，葡萄中含有丰富的葡萄糖、果酸、微量元素、维生素B、维生素C、维生素P等营养成分，具有补气血、养心安神的功效，对神经衰弱、疲劳有很好的缓解作用。而且，葡萄还含有能促进睡眠的褪黑激素。多吃葡萄可以保证孩子的睡眠质量。
3、冬枣:这种水果是高营养食品，它富含多种维生素和钾、钠、铁等微量元素，可改善气血不足、贫血，具有补血安神的功效。父母通常可以给孩子多吃点。
4、苹果:苹果是一种非常有营养的水果，富含锌、铁等元素，可以促进儿童大脑的发育。而且还含有一种特殊的香味，有舒缓身心、调节情绪的作用。
5、香蕉:香蕉含有丰富的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、B族维生素、维生素C和微量元素。此外，香蕉还含有氨基酸，氨基酸会转化为血清促进剂，使人的神经得到放松，缓解不良情绪，减轻压力。是一种非常适合抽动障碍儿童食用的水果。
抽动症的孩子在吃水果方面没有太多禁忌。大部分家长都可以给孩子吃水果，可以根据孩子的体质来选择。如果孩子脾胃比较寒，尽量不要给孩子吃太寒的水果；如果孩子平时容易上火，可以让孩子多吃一些有清热作用的水果。
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